Система питания и менозаботы 40+

Выглядеть и чувствовать себя лучше, чем раньше. Даже в менопаузу.

Ничего не считаешь, не изучаешь, не разбираешься сама. Всё сделано за тебя и для тебя. Только подумала, а ответ уже вот.

Тело в красивой форме
Энергии всё больше
Понимаешь всё, что происходит с телом, и знаешь, что делать с любым симптомом: отёки, приливы, сухость и прочее

Начать→

Всё сделано за тебя: и питание, и ответы на любой вопрос про тело

Я в отличной форме. Даже лучше, чем раньше.

Знакомо?

Ты уже можешь замечать

Лицо как будто резко начало стареть

Ещё недавно всё было нормально, а теперь смотришь в зеркало и видишь: морщины углубились, овал поплыл, кожа теряет упругость, лицо осунулось. Появились складки, которых вчера не было. И это не «через десять лет», это происходит сейчас, на скорости, будто кто-то нажал перемотку.

Вес вообще плохо поддаётся контролю

Джинсы застёгиваются, но неприятно врезаются. Появился живот размером, которого раньше не было, и он не уходит, хоть ты и ешь как обычно. На общих фото начинаешь прятаться за спины и вставать вполоборота. А любимое платье висит в шкафу, и ты откладываешь его «на когда похудею», хотя раньше сбрасывала за пару недель без всяких усилий.

Мысли о начинающемся старении удручают

И эти приливы, от которых то в жар, то в холод. Неприятны даже не столько они сами, сколько мысль: организм меняется безвозвратно. И постоянно крутится: мне стоит что-то делать? Может, гормоны принимать? А вдруг это опасно? Идти к врачу? Уже была, сказал «возраст, что вы хотите». А узнать по-настоящему, что можно сделать, не у кого.

И самое тяжёлое, что всё это разом. Тело, которое столько лет было своим, вдруг стало чужим и непонятным.

Выдохни. Со всем этим уже можно справиться. И намного проще, чем ты думаешь.

Тебе не нужно снова брать себя в руки, искать силу воли, разбираться в гормонах и садиться на новую диету. Свита берёт это на себя и делает путь лёгким. Она возвращает тебя в тело, в котором ты снова хозяйка: понимаешь, что с ним происходит, знаешь, что делать, и видишь, как оно меняется к лучшему.

Как это работает

Как Свита это делает

Свита это не приложение, где надо всё делать самой, и не гайд, который надо изучать. Это система, которая заботится о тебе с двух сторон сразу.

Она ведёт твоё питание за тебя

Ты просто пишешь своими словами, что съела. Свита общается с тобой, как эксперт. Сама считает, сама следит за нормой, сама подсказывает, чего не хватает. Никаких таблиц, приложений и взвешивания граммов.

При этом она считает не по общим формулам, а с поправкой на твой возраст, гормоны и то, как тело работает именно сейчас, после 40. Поэтому вес наконец сдвигается, а не стоит намертво.

Она отвечает на всё, что происходит с телом

Замучили приливы и ночная потливость? Не можешь спать и просыпаешься разбитой? Туман в голове, тревога без причины, скачет настроение? Сухость и боль при близости? Боишься начинать гормоны, но и терпеть не хочешь? Не знаешь, это ещё норма или уже пора к врачу?

Просто спроси. Свита объяснит, что с тобой происходит, что реально помогает и когда действительно стоит показаться доктору. Больше не надо гуглить по ночам и слышать «возраст, что вы хотите».

И самое главное: Свита помнит тебя

Рассказала однажды про гипотиреоз, нелюбовь к рыбе или бессонные ночи, и больше не нужно повторять. Она держит в голове всю твою историю: и в питании, и в самочувствии. Это не два разных бота, а одна система, которая знает тебя целиком. Поэтому её советы всегда про тебя, а не про «женщин после 40 вообще».

Начать→

Питание изнутри

Как Свита ведёт твоё питание

Реальные диалоги с системой и твой дневник питания

Знакомство с сервисом

Всё понятно с первой минуты — система показывает как работает

Считает за тебя

Ты пишешь словами, что съела — система считает и красит светофор

Твой дневник питания

Запись за минуту: выбрала приём, описала словами — готово

Живая жизнь без запретов

Гости, роллы, вино? Подскажет, как остаться в норме и не корить себя

Помнит и заботится

Утром вспомнит вчерашний вечер и спросит, как ты после гостей

Меню под тебя

Попроси — составит вкусное меню с рецептами под твою норму

Рядом, а не контролёр

Напомнит про вес мягко: «это не проверка и не экзамен»

Больше, чем питание

Спроси Свиту о чём угодно. Она разбирается во всём, что с тобой происходит

Тебе больше не нужно гуглить по ночам, копаться в форумах и бояться, что пропустишь что-то важное. Просто напиши, а Свита объяснит спокойно и по делу.

Приливы, потливость, сон

Почему бросает в жар, почему просыпаешься мокрая, как вернуть нормальный сон без снотворного, что реально помогает, а что пустая трата.

Гормоны и МГТ

Правда ли, что от гормонов рак и тромбы. Можно ли их именно тебе. Какие анализы сдать, что спросить у врача, как отличить мифы от фактов.

Настроение и голова

Тревога без причины, раздражительность, туман в голове, забывчивость. Где это норма менопаузы, а где уже пора к специалисту.

Кожа, волосы, внешность

Почему кожа стареет так резко, что реально работает против этого, почему сыпятся волосы и что с этим делать.

Интимное здоровье

Сухость, дискомфорт, пропавшее желание. То, о чём неловко спросить вслух, здесь можно спросить без стыда.

Анализы, врачи, долгое здоровье

Какие обследования обязательны после 40, как не пропустить проблемы с костями, сердцем, щитовидкой, когда симптом это «красный флаг» и надо срочно к врачу.

И просто поговорить. Пожаловаться на тяжёлый день, спросить «это нормально или со мной что-то не так», услышать, что ты не одна. Свита рядом каждый день, утром и вечером.

Почему Свита

Ты уже пробовала. И знаешь, чем это заканчивалось

Приложение

Считает калории или составит меню

Не поможет похудеть, промолчит когда плохо, про менопаузу ничего не знает

Гайд

Прочла один раз

Забыла в закладках. Знания есть, а в жизни ничего не изменилось

Марафон

Был куратор и общий чат

Закончился, куратор пропал, и ты снова одна со своими вопросами

Живой специалист

Настоящий эксперт рядом

Это дорого, и запись за недели вперёд

Свита

Ведёт тебя каждый день: считает питание, отвечает на любой вопрос про тело и подсказывает, что делать, пока ты не увидишь результат. Всё в одном месте.

2000 ₽990 ₽/мес

Начать→

Цена

Почему всего 990 ₽ в месяц

Свита это не человек, которому надо платить за каждый приём. Это система на самых современных технологиях: она не устаёт, не уходит в отпуск и рядом с тобой каждый день, в любое время дня и ночи.

Поэтому то, что у живого специалиста стоило бы десятки тысяч в месяц, здесь стоит 990 ₽. Это около 33 ₽ в день.

2000 ₽990 ₽/месСпециальная цена на запуске

Начать→

33 ₽

в день за то, что тело снова в форме, а в голове спокойствие и ответы на все вопросы

Живой специалист

десятки тысяч /мес

Приёмы по записи, недели ожидания

Свита

990 ₽ /мес

На связи каждый день и ночь, без записи

Вопросы

Частые вопросы

Свита работает на самых современных технологиях. Но это не обычный чат-бот: в её основе методология и мой личный десятилетний опыт нутрициолога, а также современный подход из мира эндокринологии и гинекологии. Она общается с тобой как эксперт, помнит твою историю и отвечает по делу, а не общими фразами.

Свита не лечит и не заменяет врача. Но она делает то, чего часто не хватает: спокойно объясняет, что с тобой происходит, помогает разобраться в видах ЗГТ и МГТ и определиться со всеми инструментами облегчения менопаузы, подсказывает, какие анализы сдать и когда действительно пора к специалисту. Ты перестаёшь бояться и паниковать, потому что наконец понимаешь своё тело.

Ты просто пишешь своими словами, что съела, а Свита сама считает калории и следит за твоей нормой, рассчитанной под твой возраст и обмен после 40. Она ведёт твой дневник питания, каждую неделю корректирует норму по твоим замерам и подсказывает, что поправить. А ещё составит для тебя меню по твоим вкусам и предпочтениям, и будет переделывать его столько раз, сколько понадобится, пока оно тебя полностью не устроит. Тебе не нужно ничего считать и взвешивать, а вес идёт вниз плавно и без срывов.

Да. Расскажи ей о своих особенностях один раз, и она будет держать это в голове всегда: и когда ведёт твоё питание, и когда отвечает на вопросы про самочувствие. Все советы будут с учётом именно твоего случая.

Нет. Свита открывается по ссылке с телефона или компьютера, регистрация за минуту. Ничего устанавливать и настраивать не нужно.

Тебе и не надо. Всё общение как с обычным человеком: пишешь своими словами, а Свита сама всё считает, подсказывает и отвечает.

Доступ закроется, но твоя история и дневник сохранятся. Вернёшься когда захочешь, и Свита вспомнит всё, что вы обсуждали.

Пора вернуть себе тело, в котором хорошо

Ты можешь и дальше гуглить по ночам, отменять любимые платья и списывать всё на возраст. А можешь уже на этой неделе начать лучше чувствовать себя и выглядеть: с системой, которая ведёт твоё питание, отвечает на любой вопрос и помнит именно тебя.

Свита рядом каждый день. Тебе остаётся только забрать её себе.

2000 ₽ 990 ₽/мес

Специальная цена на запуске

Забрать себе→